غذاهای سودا ساز

استادخیراندیش: در ده، بیست سال آینده بیماری‌های سوداوی(ناشی ازسودا) در بین جوانان به شدت افزایش پیدا می‌کند، یعنی جوان‌های زیادی را می‌بینیم که در سنین جوانی دچار بیماری‌های دوران کهنسالی می‌شوند، به عبارت دیگر در دنیا جوانان، پیر بسیار خواهیم داشت.

با توجه به این که تعداد زیادی از بیماری‌ها که شیوع نسبتا زیادی پیدا کرده است، هم‌چون انواع سرطان‌ها، سکته‌های قلبی و مغزی، بیماری‌های اعصاب و بیماری‌های پوستی و…. یا علت اصلی بروزشان افزایش بیش از حد سودا به ویژه سودای غیرطبیعی در بدن می‌باشد یا افزایش سودا باعث شدت یافتن آن بیماری‌ها می‌شود.

با شناخت عوامل ایجاد یا افزایش سودا در بدن می‌توان جلوی بروز یا پیشرفت بسیاری از بیماری‌ها را گرفت. انشاالله.

عوامل تولید سودا:

1- تداوم در مصرف غذاهای سودا زا: بادمجان، عدس، پیاز و سیر سرخ شده، چاشنی‌های شور، غذاهای صنعتی(سوسیس، کالباس، فست فودها وکنسروها)، غذاهای مانده و بیات

2- مصرف غذاهایی که سریع پخته شده یا داغ می‌شوند(استفاده از غذاهایی که به وسیله‌ی ماکروفر، سولارمی و … پخته یا گرم می‌شوند) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن‌ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می‌شود.

3- مصرف غذاهای مانده، فریز شده و میوه‌های نارس

4- پرخوری، ریزه خواری و ایستاده غذا خوردن در بین وعده‌های غذایی نهار سودازا می‌باشد و بهتر است که کم‌تر و سبک مصرف شود.

غذاهای حرام(استاد خیر اندیش):

1- مصرف دخانیات، مواد مخدر و نوشابه‌های الکلی

2- آلودگی هوا، آلودگی صوتی و تماشای تصاویر خشن

3- افسردگی، اضطراب زیاد، سوء ظن زیاد، غم مستمر، نخندیدن زیاد، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد

4- بیماری‌های مزمن(طول کشیده) و مستمر

5- خواب بین الطلوعین(اذان صبح تا طلوع آفتاب)، خواب غروب و خواب زیاد(هر سه این خواب‌ها علاوه بر افزایش بلغم باعث ایجاد سودا در بدن می‌شود.)

6- تحریکات جنسی ناقص: حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی‌شوند. این حالت بیش‌تر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می‌کنند، زیاد دیده می‌شود. به ویژه در آن‌هایی که با مناظر تحریک کننده(فیلم‌های مستحجن و…) زیاد برخورد دارند دیده می‌شود. در مرحله‌ی بعد در زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر و یا به علت طبیعت سرد جنسی‌شان به طور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی‌شوند ایجاد می‌شود.(در طب سنتی و اسلامی هر دو گروه قابل درمان می‌باشند.)

7-  بی تحرکی جسمی: این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی و بروز سردی خواهد شد. اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می‌توان آن را جبران کرد.

8- بی تحرکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکر، بازی‌های فکری و… است.

9- تماس مستمر با سردی‌ها: برای مثال وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است و از سویی تماس مستمر با آب، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد.

10- نبودن انس: چه از نوع زمینی و مادی یا از نوع آسمانی و معنوی آن

11- استفاده مداوم از رنگ‌های تیره به ویژه رنگ سیاه

12- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی، هم‌چون کامپیوتر، موبایل، …

راه‌های دفع سودا(سودا زداها):

1- گرایش به معنویات: توکل و رضا، نماز خواندن، تلاوت قرآن و …(سجده طولانی مدت موثر ترن راه دفع سودای مغز است.)

2- ورزش‌های ملایم، پیاده‌روی، شنا، نرمش‌های هوازی و…

3- مصرف غذاهای سودا زدا(دفع کننده‌ی سودا): آبگوشت، نخود آب، سوپ با سبزی‌های گرم مزاج، شیره انگور، انواع شربت‌های ترش و شیرین طبیعی مثل شربت آبلیمو، سرکه شیره و …، عسل، نخود، گندم، کنجد، رازیانه، لوبیا، کشمش، مویز، انجیر، خربزه، آلو شیرین، فندق، بادرنجبویه، تره، نعناع، مرزه، شنبلیله، ترخون، ترب، تربچه، پیاز خام یا آب پز، شلغم، گوشت گوسفندی و بزغاله

4- مصرف داروهای سودا زدا: سرکه انگبین، ماء الجبن، آنتی سودا و …

5 – اعمال یداوی: حجامت، انواع بادکش‌ها و ماساژها، روغن مالی، زالو اندازی وفصد؛ به شرط رعایت تدابیر لازم زیر نظر پزشک

علائم غلبه خلط سودا عبارتند از:

1- در پوست: تیرگی رنگ پوست و تمایل آن به سیاهی به خصوص تیره‌گی زیر چشم، خشکی پوست، خارش و سوزش پوست، اگزما، ایجاد لکه‌های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست

2- در سر و گردن: پیر چشمی، آب سیاه، فکر و خیال زیاد، بدبینی، وسواس، بدخوابی، وز وز گوش و حساس شدن به صداها و بوها

3- استخوان و مفاصل: خشکی مفاصل، محدودیت حرکتی، لرزش دست و پا و لرزش بدن

4- قلبی عروقی: گرفتگی عروق قلبی، طپش قلب، گرفتگی عروق مغزی(سکته‌های مغزی)، واریس پا، بواسیر، هموروئید و …

5- تمامی بیماری‌های صعب العلاج مانند انواع سرطان‌ها، MS و …